Slow down, sis: dit zijn de fijnste selfcare hotspots die zeker een bezoekje waard zijn

In dit artikel:

Een beetje me-time is essentieel voor je mentale gezondheid — en in Nederland ontstaan steeds meer plekken die precies dat bieden. Deze selectie belicht vijf fijne adressen, elk met hun eigen insteek en locaties.

Our Way Japanese Head Spa: begonnen als TikTok-hype maar inmiddels een blijvertje; gespecialiseerd in ontspannende hoofdhuid- en haarbehandelingen die je opgeladen de deur uit laten. Vestigingen in Rotterdam, Amsterdam, Uitgeest en Ede.

Sauna Drôme: gelegen op de Veluwe en al vijf decennia een rustpunt. Naast klassieke sauna‑rituelen biedt deze locatie een bijzondere ervaring met een saunaboot over het meer en een echte ‘Finse’ beleving temidden van Nederlandse natuur.

BBB Health Boutique: zet in op een holistische aanpak van gezondheid, met trainingen in warmte die naar eigen zeggen gunstig werken voor stofwisseling, hormonen en het hart‑vaatstelsel. Aanbod varieert van yoga en pilates tot intense HIIT-sessies; verspreid over acht steden zoals Tilburg, Haarlem en Delft.

The R Studio (Eindhoven): een sfeervolle studio gespecialiseerd in reformer- en towerpilates, met een knus caf é‑hoekje om voor of na de les te ontspannen.

Studio Bondi (Den Haag): boetiekstudio met yoga, pilates en barre, en unieke sessies zoals vinyasa op een surfplank op het water. Ook sound baths worden aangeboden voor wie echt wil resetten.

Kortom: van diepe ontspanning tot warme, doelgerichte trainingen — voor elk type self‑care is er een Nederlandse hotspot.