OMG, kan je van een kruik echt toasted skin syndrome krijgen? Dit zegt een dermatoloog
In dit artikel:
TikTok staat vol beelden van roestbruine vlekken op de huid — vaak voorbijgekomen bij mensen die kruiken, kachels of laptops langdurig tegen hun huid houden. Die verkleuring heet toasted skin syndrome, in medische termen erythema ab igne, en dermatoloog dr. David Njoo werd geraadpleegd om te verklaren wat het precies is, hoe je het krijgt en hoe zorgelijk het is.
Wat het is en hoe het ontstaat
Toasted skin ontstaat door chronische blootstelling aan matige tot hoge warmte. Die hitte beschadigt kleine bloedvaatjes waardoor rode bloedcellen lekken; het ijzer in die cellen (hemosiderine) blijft achter in de huid en veroorzaakt een netvormige, roestbruine verkleuring die het patroon van het vaatstelsel volgt. De plekken zien er vaak als een fijn netwerk uit en komen vooral voor op plaatsen waar de warmte lang op dezelfde plek rust, bijvoorbeeld op de benen of het bovenbeen.
Belangrijkste oorzaken en wie risico loopt
De voornaamste oorzaken zijn langdurig gebruik van kruiken, langdurig zitten voor de kachel met blote benen en een laptop direct op schoot. Er geldt een dosis-respons: hoe vaker en langer de blootstelling, hoe groter de kans. In principe kan iedereen het krijgen, maar het lijkt iets vaker zichtbaar te zijn bij mensen met een donkerdere huidskleur; verder zijn er individuele verschillen in gevoeligheid.
Hoe gevaarlijk is het en trekt het weg?
Meestal is het vooral een cosmetisch probleem: de verkleuring verdwijnt vaak als je stopt met de blootstelling. Njoo zegt dat je pas serieus iets ziet bij langdurige blootstelling — hij noemt een tijdsbestek van zes tot acht uur per nacht als voorbeeld — en dat veel gevallen vanzelf oplossen. Hoe lang het duurt kan sterk variëren: van dagen tot maanden of zelfs een jaar; bij hardnekkige hyperpigmentatie kan een laserbehandeling worden overwogen. Heel zelden kan chronische warmteblootstelling een verhoogd risico op huidkanker geven, maar zulke complicaties zijn uitzonderlijk.
Hoe groot is het probleem echt?
Volgens dr. Njoo is toasted skin in de klinische praktijk zeldzaam — hij noemt in zelfstandige behandelcentra maximaal zo’n tien gevallen per jaar over meerdere dermatologen. De aandacht op TikTok maakt het risico groter dan de incidentie doet vermoeden.
Praktische adviezen
Veilig gebruik van warmte is mogelijk als je het met mate toepast en niet direct op de huid. Njoo adviseert: “Ik zou maximaal twee tot drie keer per dag een warmtebron gebruiken, op een aangename temperatuur en niet langer dan tien minuten per keer.” Wikkel een kruik of ander warm voorwerp altijd in een doek of dunne deken. Zie je verkleuring ontstaan: stop een paar dagen en kijk of het vervaagt; bij aanhoudende veranderingen kun je een dermatoloog raadplegen.
Kortom: het fenomeen bestaat en is verklaarbaar door vaat- en pigmentveranderingen, maar voor de meeste mensen is het geen wijdverspreid of ernstig gezondheidsprobleem — mits warmtebronnen verstandig worden gebruikt.