Hoe voorkom je dat je partner het middelpunt van je leven wordt? Een genderwetenschapper geeft tips

In dit artikel:

Verliefdheid kan je leven tijdelijk volledig opslokken, maar volgens genderwetenschapper Ea Høg Utoft is dat niet alleen een persoonlijk gebrek. In de eerste weken van een prille relatie activeert liefde hersengebieden voor beloning, motivatie en aandacht, waardoor je brein zich sterk op die ene persoon richt. Tegelijk zorgt de maatschappij ervoor dat romantische relaties vaak als hét einddoel worden gezien, met een vast pad van daten naar samenwonen, trouwen en eventueel kinderen krijgen: de zogeheten relationship escalator.

Voor heteroseksuele vrouwen speelt daarbij ook mee dat er cultureel nog altijd de verwachting bestaat dat een mannelijke partner centraal komt te staan. Utoft waarschuwt daarom dat je bewust moet blijven investeren in vriendschappen, hobby’s, studie of werk, en niet automatisch elke afspraak met vriendinnen of plannen voor jezelf moet laten vallen. Ook raadt ze aan om bij de volgende stap in een relatie eerst te bedenken of je die echt zelf wilt zetten. Een partner mag belangrijk zijn, zolang je eigen leven niet verdwijnt.