Emma Chamberlain tipt dat ze door deze slimme hack makkelijk 10.000 stappen per dag haalt

In dit artikel:

Influencer Emma Chamberlain raadt in een aflevering van haar podcast Anything Goes aan om een loopband onder je bureau te zetten als manier om dagelijks aan de veelgehoorde 10.000 stappen te komen. In de aflevering "Do new years resolutions work?" noemt ze twee eenvoudige regels die haar helpen: werk niet vanuit bed en maak tijdens kantoortaken actief stappen — zo combineer je productiviteit met beweging.

De tekst merkt erbij dat het exacte benodigde aantal stappen per persoon kan verschillen, maar dat extra beweging — ook tijdens werktijd — zowel lichamelijk als mentaal voordelen biedt. Voor wie dit wil uitproberen is er een aanbieding: Cosmo werkt samen met merk Moovv en geeft 30% korting met de code COSMOPOLITAN30. Een aanbevolen model is de Moovv SmartStep, die onder een verstelbaar bureau past; met de korting kost hij circa 290 euro en je ontvangt een beschermmat ter waarde van 40 euro gratis.

Kortom: als je vastzit achter je laptop maar wél meer wilt bewegen, is een loopband-desk volgens Chamberlain een praktische oplossing — en er is nu een voordelige aankoopmogelijkheid.