Een toner voor een "glass skin"-effect die je zelf mengt: kost minder dan 1 euro, werkt als een luxe serum.
In dit artikel:
Een eeuwenoud schoonheidsritueel krijgt opnieuw veel aandacht: een zelfgemaakte toner van rijstwater en fenegriek (Trigonella foenum-graecum) die de afgelopen maanden op TikTok populair is geworden. Het mengsel combineert traditionele kennis uit Aziatische verzorgingsroutines met recente interesse van online gebruikers, en belooft een betaalbaar, minimaal alternatief voor dure toners en serums.
Wat het is: een eenvoudige spray die je in minder dan 20 minuten kunt bereiden van 1 eetlepel rijst (bij voorkeur ongebleekt), 1 eetlepel fenegriekzaad en 1,5 dl water, bewaard in een schone spuitfles. Toepassing: na het reinigen ’s avonds op de huid sprayen en laten intrekken (niet afspoelen) of als verfrissende mist overdag gebruiken.
Waarom het werkt: rijstwater bevat B‑vitamines (vooral B1 en B2), vitamine E, aminozuren en zetmeel. Deze bestanddelen ondersteunen herstel van de huidbarrière, remmen oxidatieve stress, hebben een licht samentrekkend effect op poriën en dienen als prebioticum voor gunstige huidbacteriën. Fenegriek levert stoffen zoals diosgenine, die huidvernieuwing, doorbloeding en collageensynthese kunnen bevorderen; het heeft bovendien ontstekingsremmende, antibacteriële en antioxiderende eigenschappen. Samen zouden ze roodheid verminderen, de huidtextuur verfijnen en bij acne, droge of licht eczeem-gevoelige huiden kalmerend werken.
Ervaringen en kanttekeningen: TikTok-gebruikers melden na enkele dagen minder roodheid, gladdere huid en minder onzuiverheden, maar reacties verschillen per persoon. Het artikel adviseert vooraf een patchtest op de pols en benadrukt dat huisgemaakte preparaten geen vervanging zijn voor medische behandelingen bij ernstige huidaandoeningen. Praktische veiligheidstips die nuttig zijn: kleine porties maken, gekoeld bewaren en snel gebruiken (om risico op bacteriële groei te beperken), en stoppen bij irritatie.
Kortom: de toner biedt een low‑cost, minimalistischer alternatief voor commerciële producten, met een combinatie van verzachtende, vernieuwende en microbioma‑vriendelijke effecten — mits zorgvuldig en verantwoord toegepast.