Cosmo's Kelly: 'Praten over mentale gezondheid blijft lastig'

In dit artikel:

Kelly van Cosmopolitan schrijft in de Mental Health Issue over hoe esthetiek, kleine rituelen en open gesprekken kunnen bijdragen aan mentaal welzijn. Terwijl ze zelf op de bank binge-kijkt naar Tim Burtons goth-serie Wednesday — en geniet van de escapistische sfeer — reflecteert ze op rollen die afwisselend comfort en afstand bieden: aan de buitenkant Wednesday-stijl, vanbinnen Enid-achtig vrolijk. Actrice Emma Myers, die Enid speelt en de cover siert, blijkt tijdens de shoot in Bristol veel minder flamboyant dan haar personage.

Cosmo liet bovendien uitzoeken of AI als ChatGPT kan optreden als luisterend oor; het blijkt prima voor anoniem uitrazen, maar mist het vermogen om tussen de regels te luisteren of fysieke troost te bieden. Hoogleraar psychiatrie Iris Sommer wordt aangehaald om te benadrukken dat selfcare ook een daad is waarmee je jezelf waardeert: een gezonde lunch, een wandeling, een hobby of soms gewoon helemaal niks.

Kelly pleit voor minder reflexieve vragen als “Alles goed?” en meer oprechte interesse: “Hoe gaat het écht?” Ze benadrukt dat mentale gezondheid niet altijd zwaar hoeft te zijn — lichtheid, esthetiek of een liedje kunnen ook helpen. Singer-songwriter Reneé Rapp moedigt aan om ongefilterd jezelf te durven zijn. De editorial sluit af met praktische aanmoedigingen: smeer je favoriete gezichtsmasker, kijk iets dat als een deken voelt en zorg voor je hoofd als je thuis. De Mental Health Issue ligt nu in de winkel; een abonnement wordt ook genoemd als cadeau-optie.