Anjella ontmoette vriend op retraite voor zelfliefde: 'Kwamen voor onszelf en vonden elkaar'

In dit artikel:

Een korte uitspraak op haar telefoonscherm zette alles in beweging: de vrouw ontdekte dat ze vaak genoegen nam met kruimels en liefde probeerde af te dwingen. Enkele jaren geleden, vast in een halfbakken relatie met een man die ook van een ander hield, raakte ze ervan overtuigd dat het probleem niet alleen bij hem lag, maar ook bij haar eigen zelfbeeld. Dat besef — aangestoken door een quote die ze bewaarde — liet haar patronen herkennen: afhankelijkheid in vriendschappen, op het werk en in relaties, en het wachten op waardering in plaats van die zelf op te eisen.

Sindsdien gebruikt ze social media en korte online ‘therapieteksten’ als hulpmiddel: quotes, podcasts en webinars geven haar taal voor gevoelens en bieden aanknopingspunten voor gesprekken. Ironisch genoeg ontmoette ze haar huidige vriend tijdens een retraite voor zelfliefde; dat gedeelde vertrekpunt ziet ze als een 'groene vlag'. Over drie maanden zijn ze drie jaar samen en ze vieren hun relatie elke veertiende van de maand — kleine rituelen, open waardering en bewuste gesprekken versterken hun band. Ze stuurt regelmatig inspirerende boodschappen naar hem door en bespreekt die samen, wat leidt tot verdieping en wederzijdse groei.

De kern: meer zelfonderzoek en bewuste aandacht veranderen niet alleen hoe ze zichzelf ziet, maar ook de kwaliteit van haar liefde. RTL Nieuws Lifestyle zoekt vergelijkbare liefdeslessen voor de rubriek Liefdesles; inzendingen (ook anoniem) kunnen naar hanneke.mijnster@rtl.nl.